[...] 56 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 1.5 Ilość spożywanego białka: sporo Ilość spożywanych węglowodanów: sporo Ilość spożywanych tłuszczów: sporo Opis przebytych cykli sterydowych: jakis rok temu zrobilem cykl na ph, zjechal mi caly tluszcz, lecz doszlo malo sily. Od tego czasu mam problem by przytyc chociaz jakis kilogram Trening: [...]
[...] o moim puchnięciu. Wiem ze, duzo było nie dokończonych takich tematów, ale ja postaram się go skończyć nawet wtedy, kiedy nie będę zadowolony z przyrostów. Moje poprzednie cykle nie byly dopięte do końca i duzo stracilem przez % i przez slabe dbanie o zdrowie... Zamierzam dobrze przygotować się pod ten cykl, pod względem witamin i odżywek i [...]
[...] wróciłem dziś do Polski, zrobiłem badania testosteronu, prolaktyny i estradiolu(wrzucę zdjęcie), ostatni strzał testa był 10 dni temu, teraz pytanie, chciałbym już zejść z cyklu, jak najlepiej to zrobić, moze mi ktoś to rozpisać, zacząć dziś czy przybić jeszcze testa? Druga sprawa, od kilku tygodni odczuwam znaczny spadek libido, czy to wina [...]
[...] Nasze Stowarzyszenie ostro przyspiesza i stawia na maksymalny rozwój zarówno jego obecnych jak i potencjalnych członków. Tym samym już w listopadzie rozpocznie się cykl comiesięcznych seminariów, nastawionych na możliwie najszybszy wzrost poziomu technicznego uczestników. Reklama na ten temat ukaże się w najbliższym i w kolejnych [...]
siema! mam ptyanei do osob ktore stosowaly podobny zestaw badz oddzielnie lub w laczac oba srdoki! mianowicie czy byly jakies efekty a jezeli tak to jakie? koncze cykl na kreatynie i tak sie zastanawiam co kupic sobie miedzy cyklami kreatyny nio i ostatnio od kilku dni zastanawiam sie nad takim polaczeniem. jakiej firmy zma i tribulusa braliscie? [...]
Historyjka:Ziomus skonczyl cykl metka(100 tabsow) z dobrym wynikiem w masie i sile.Wlasnie mija miesiac od ostatniego dnia odbloku,no i wszystko gitara,tylko ze kolega w najblizszy weekend wybiera sie na balety(po dlugiej przerwie) i znam go na tyle dobrze,ze wiem,ze lyknie sobie dropsa,lub dwa.Uswiadomilem mu juz ze bankowo spadnie mu masa(sila [...]
Witam Zamieszczam ten plan, by dowiedzieć się czy jest dobry, gdyż na tym planie zamierzam zrobić cykl CP+XP i muszę wiedzieć, czy nie zmarnuję supli poprzez zły trening. Plan jest ustawiony bardziej pod względem masowym niż siłowym więc proszę o ocenę jako planu masowego PONIEDZIAŁEK KLATA -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4s. [...]
witam. sprawa wyglada nastepujaco. jestem po 10 tygodniowym cyklu skladajacym sie z 20ml deki greckiej i 40ml enanthatu. byl to pierwszy cykl w ktorym bilem deke. 21 dni po ostatnim strzale biore sie za hcg ale okazalo sie ze poszla jakas wy***ka i nie mam proszku. pech chcial ze akurat w moim regionie u wszystkich chlopakow zajmujacych sie [...]
Chciałbym aby każdy z was kto bierze juz CM3 lub skończył cykl wupowiedział się na temat działania tego środku na jego przykładzie(ile ważyliście wcześniej a ile po cyklu, ile wyciskaliście a ile wyciskacie itd.)Mam nadzieje że temat wzbudzi zainteresowanie. Mnie osobiście interesują rezultaty tej kreatyny bo sam mam zamiar ją zakupic. Tak więc [...]
]TEST AMINOSTAR =============================================================== Dziękuje firmie Aminostar oraz weryfikatorom za udzielenie mi odżywek do testu oraz wybranie mej skromnej osoby do tego szczytnego zadania jakim jest ów test. Cykl przewidziany jest na 8 tygodni (7 tygodni ostrej jazdy + 1 tydzień regeneracyjny)październik/listopad
[...] ilości jakiejś substancji w organizmie, to już spadają na niego wszystkie gromy. Na powyższym przykładzie 200kg w mc zadajmy sobie pytanie ile może dać kilkutygodniowy cykl mety? 210kg, 220kg, a może góra 230kg? Nie jest to jednak 260-270kg jaki da sprzęt i to nie wciągu kilu tygodni, czy nawet miesięcy, tylko natychmiast. Jak by nie mówić [...]
[...] wszystko w gramach i działam na tabeli odżywiania vitalmax). Uważam się za ektomorfika, chociaż w ciągu tych 8 tygodni przybrałem na wadzę ok 8kg (zjadłem już 6kg gainera/1 cykl monokrety był). Trochę poszło w brzuszek. Ponieważ są wakacje i czasu ma się nieco więcej, czy da się jakoś zmaksymalizować ilość treningów? Chodzi mi głównie o trening [...]
Witam Jestem juz pod koniec moich przygotowan do sezonu. Redukowałem przy pomocy Tighta i Schorcha. W pasie zeszło ponad 10 cm. Obecnie jestem na lekkim cyklu masowym jack+ mono (bilans kaloryczny na małym plusie). Po zakończeniu cyklu chciałbym to jeszcze,ze tak powiem "podrzeźbić". Myślałem właśnie o tym "cudotwórczym" Clenie. Przedstawie mój [...]
Planuje sie nieco wzmocnic i w tym roku ponownie zapodac cykl dabka, ktory bardzo dobrze mi sluzy. Mam przed soba 3 zenszenie, przeliczalem troche ale wole sie upewnic: - NOW FOODS Ginseng Royal Jelly Skład: Amount Per Serving % Daily Value -- Panax Ginseng Root Powder (C.A. Meyer) (Min. 5% Ginsenosides) 300 mg * -- Royal Jelly (Minimum 5% [...]
[...] TERAZ CHCĘ WRÓCIĆ PO 4 MIESIĘCZNEJ PRZERWIE NA SIŁOWNIE I PO JAKIŚ 2 MIESIĄCACH WYSTARTOWAĆ Z W/W CYKLEM. 2. JAKIE FIRMY POLECACIE? do wyboru co do boldenonu to mam alchemia bądź atomic (10ml = 2000mg), cypionate firmy alchemii (10ml = 2000mg). trenbolon mam z flor medico. 3. Jak uniknąć agresji i humorków na cyklu, co brać, jak i kiedy ?
[...] 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 9 miechów Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Na cykl pojdzie kreta i jakieś białko;f Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-04-02 14:17:08
Witam, do tej pory trenowałem planem 3 dniowym Teraz zaczynam nowy cykl i ułożyłem plan 4 dniowy z priorytetem na plecy i chcę się dowiedzieć czy taki plan w ogóle przejdzie.. Wiek: 17 Staż: 2 lata Dieta: Jest jako taka Suplementy: WPC Poniedziałek: Plecy + Triceps Wtorek: Klata + Barki Środa: OFF Czwartek: Plecy + Biceps Piątek: Nogi Sobota: [...]
Witam. Od miesiaca uczeszczam na silownie, niedlugo (za 2-3 tygodnie) zechce zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy. Dlatego chcialbym aby specjalisci zerkneli najpierw na moja diete, zebym potem sie nie dziwil, ze nic nie wchodzi ;) Wiek: 20 Wzrost: 190cm Waga: 74kg (jeszcze w czerwcu bylo 69 :P) Pzemiana materii: szyyyyyyybka Silownia: 3 razy w [...]
[...] ale nie przewidzialem ze sytuacja w zyciu tak diametralnie sie zmieni podczas tych kilku tygodni. Proszę o pomoc. 1. Niski estrogen jak podbić? 2. Czy po 4 tygodniach cyklu konieczny jest odblok ? Czy wystarczy trzymać miche, brac dobry booster cynk i witaminy? Jak jest konieczny to jak to zrobić ? 3. Czy ból jąder a wlasciwie najądrzy ma [...]